「ホウレン草」に「シュウ酸」が含まれているので心配です。 ホウレン草もニンジンと同様、ゆでることにより、シュウ酸を取り除いています。 こちらのQ&Aはお役に立ちましたか? 役に立った 役に立たなかった 一覧に戻る