レシピ集
このページを印刷する![さらさら玄米お茶漬け](/uploads/2024/05/GMC_Ochazuke.jpg)
さらさら玄米お茶漬け
香ばしい玄米の香りを楽しめます
調理時間・栄養価
- 栄養価(1人あたり)
-
エネルギー - 塩分 - たんぱく質 - 脂質 - 炭水化物 -
使用している商品
材料(1人分)
「 さらさらとける お~いお茶 抹茶入り玄米茶」 | 小さじ1 |
---|---|
梅干し | 1個 |
ご飯 | 100g |
熱湯 | 150ml |
※大葉・しらす・きざみのり(具材は変更) | 適量 |
作り方
- ①お茶碗にご飯をよそう。
- ②「さらさらとける お~いお茶 抹茶入り玄米茶」に熱湯を注ぐ。
- ③ ①に梅干し、大葉、しらす、きざみのりをのせ、②を注ぐ。