レンジで簡単！野菜飲料レシピBOOK

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朝食にピッタリ！ お手軽 16お手軽野菜飲料レシピ青汁フレンチトースト青汁を加えることで彩り鮮やかなうえ、血行促進に役立つビタミンＥも摂れます。●作り方食パン（6枚切り）卵バター粉糖❶食パンは半分に切る。❷バットに溶きほぐした卵とAを入れてよく混ぜ（a）、　❶を約3分浸す（b）。※浸す時間を長くするとやわらかさと風味が増します。❸フライパンにバターを熱し、❷をキツネ色になるまで両面焼く。❹器に盛りつけ、お好みで茶こしを通して粉糖を振る。●材料（3人分） 300kcal／1人分3枚2個大さじ1と1/2適宜10分調理 毎日1杯の青汁（ドリンク）　牛乳　砂糖150ml50ml大さじ1abA ※浸す時間は除く栄養士のPOINTMOVIE