炊飯器で簡単！野菜飲料レシピBOOK

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お手軽野菜飲料レシピabとろ～り練乳の甘みがマッチ！青汁の抹茶風ゼリー❶耐熱ボウルに「毎日1杯の青汁」を入れラップをかけて、　電子レンジ（600W）で2分加熱する。❷❶に粉ゼラチンを加え（a）よく混ぜ、ラップをかけて　電子レンジ（600W）で約30秒加熱する。❸粗熱が取れたらガラスの器に注ぎ（b）冷蔵庫で冷やし固め、練乳をかける。●材料（2人分） 88kcal／1人分毎日1杯の青汁（ドリンク）粉ゼラチン練乳250ml5g大さじ215お手軽野菜飲料レシピ●作り方ゼリーにすることで、老若男女問わず朝食やおやつとして手軽に栄養補給できます。管理栄養士のPOINT5分調理※冷やす時間は除く