夏バテ予防！野菜飲料レシピBOOK

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野菜摂取量※平均値（g/日）257256254254253252249248243240240238232227※平均値（g/日）335314309304300300296295291287286284280278278277※平均値（g/日）277276 275274273273273270269269 269 264254 229 ※平均値（g/日）352347 332320319318314313313310303300299295294292※参考：食事バランスガイド 　厚生労働省、農林水産省策定　（2015年）都道府県長野県福島県宮城県福岡県青森県山梨県島根県徳島県石川県高知県埼玉県大分県岩手県新潟県兵庫県宮崎県順位12345678810111213141516出典：平成28年 国民健康・栄養調査結果の概要※熊本県は地震の影響により、調査対象から除いております　※年齢調整した値　※小数第１位を四捨五入都道府県富山県茨城県佐賀県鳥取県福井県京都府香川県千葉県秋田県和歌山県群馬県栃木県鹿児島県奈良県岡山県山形県（平成28年 野菜摂取量 男女平均）食事バランスガイド男性（20歳以上）※平均値（g/日）順位17291172911928919289 212882128823285242832428326280262802628029279292792927932277副菜（野菜、きのこ、いも、海藻料理）野菜料理5皿程度１０年連続 目標値未達 減少傾向目標値g/日男性女性全 国g/日350gってかなりの量時間がない野菜が嫌い価格が高い（買い物や食べる時間）（自分または家族）中食、外食が多い料理を作るのが面倒300総数250全 国284 日本人の野菜摂取状況（g/日）350H18年19年20年21年22年23年24年25年26年27年28年出典：国民健康栄養調査結果の概要 野菜摂取量の平均値の年次推移（20歳以上）都道府県長野県福島県徳島県神奈川県青森県山梨県高知県埼玉県新潟県宮城県岩手県千葉県北海道鳥取県宮崎県東京都都道府県広島県北海道東京都静岡県愛媛県岐阜県沖縄県山口県滋賀県長崎県三重県神奈川県大阪府愛知県順位3234353637373740414141444546順位12345578910111213141416女性（20歳以上）※平均値（g/日）順位16277162771927620274212732227023269232692526826263262632626329262292622926232261都道府県島根県栃木県福岡県茨城県山形県広島県秋田県福井県沖縄県奈良県富山県大分県愛媛県兵庫県群馬県香川県順位3334353537383940414242444546都道府県岐阜県石川県鹿児島県京都府岡山県佐賀県長崎県山口県静岡県滋賀県三重県愛知県和歌山県大阪府27029350（平成12年 健康日本21）1日に必要な野菜の摂取量は？正解は350g！現実はなかなか摂れない・・・各都道府県の野菜摂取量ランキング野菜を「350g」摂取することが重要そんなときに野菜飲料が活躍します！276.5