16子ども大好き！人気レシピβ-カロテン豊富な「1日分の野菜」に生クリームを加えたソースは色がきれいで濃厚な味。お弁当にもオススメです。管理栄養士のPOINT！❶ プロセスチーズは1cm厚さに切る。❷ 豚バラ肉を1枚ずつ広げて塩、こしょうをし、チーズ1切れを斜めにのせて全体に巻き付ける(a)。表面に薄く小麦粉を付ける。❸ フライパンにサラダ油を熱し、❷を巻き終わりが下になるように並べて中火で焼き、巻き終わりが付いたら裏返して焼く。❹ Aを加えて(b)ふたをして、5～6分煮、冷凍ブロッコリーを加えて火を通す。作り方ba子ども大好き！チーズがとろ～り♪豚肉チーズ巻きの野菜クリーム煮材料（3人分） 617kcal／1人分プロセスチーズ豚バラ肉塩・こしょう小麦粉120g240g少々大さじ1サラダ油 1日分の野菜 生クリーム 顆粒洋風だし冷凍ブロッコリー大さじ1200ml50ml小さじ1120gA 15分調理
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