食事の基本は主食、主菜、副菜。それらをバランス良くとることが健康的なカラダづくりの第一歩です。でも、毎食バランスを考えて作るのは大変。まずは、いつもの食事に野菜飲料を加えて、手軽にバランスアップを図りましょう。バランスの良い食事取れていますか？主に炭水化物の供給源であるごはん、パン、麺などを主材料とする料理主食主にビタミン、ミネラル、食物繊維の供給源である野菜、いも、きのこ、海藻などを主材料とする料理副菜野菜飲料は副菜のバランスを補うのに最適！主にたんぱく質の供給源である肉、魚、卵、大豆、乳類を主材料とする料理主菜・乳類02
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