レシピ集
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りんごのコンポート風ジャム
柔らかりんごが充実野菜で、もっとおいしく！
調理時間・栄養価
- 調理時間
- 20分
- 栄養価（1人あたり）
-
エネルギー 151kcal 塩分 - たんぱく質 - 脂質 - 炭水化物 -
作り方
- りんごは皮つきのまま芯をとり、１㎝角に切る。
- “01”を鍋に入れグラニュー糖をまぶし、中火にかけ6～7 分して水分が出てきたら「充実野菜」を加え煮つめる。
- 好みの固さになったら、レモン汁を加える。
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柔らかりんごが充実野菜で、もっとおいしく！
| エネルギー | 151kcal |
|---|---|
| 塩分 | - |
| たんぱく質 | - |
| 脂質 | - |
| 炭水化物 | - |
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