レシピ集
このページを印刷するお茶と秋鮭・きのこのチャンチャン焼き風
秋鮭を茶葉と一緒にチャンチャン焼き風に仕上げれば、旬の食材がさらにおいしくいただけます。
調理時間・栄養価
- 調理時間
- 20分
- 栄養価(1人あたり)
-
エネルギー 281kcal 塩分 2.3g たんぱく質 22.4g 脂質 15.9g 炭水化物 11.1g
使用している商品
材料(4人分)
生鮭 | 4切れ |
---|---|
しめじ | 100g |
エリンギ | 100g |
玉ねぎ | 100g |
茶葉 | 10g |
ししとう | 8本 |
【 タレ 】 | |
- マヨネーズ | 大さじ5 |
- 酒 | 大さじ3 |
- みそ | 60g |